Perdez des centimètres, tonifiez votre corps et gagnez du temps : 20 minutes d’EMS = jusqu’à 4h de contraction musculaire.

Votre club d'électrostimation à Morteau

Un concept innovant et surtout efficace !
✅ Coaching personnalisé et sur mesure
✅ Résultats visibles rapidement
✅ Séance de 20 minutes
✅ Accessible à tous
✅ Perte de poids 
✅ Performances sportives 
✅ Bien-être 

Qu'est ce que l'E.M.S ?

L'E.M.S. (ÉlectroMyoStimulation) est une méthode d'entraînement qui utilise des impulsions électriques pour stimuler les muscles de manière naturelle, comme le ferait le cerveau lors d'un mouvement.

Associée à des exercices simples et encadrée par Annabelle votre coach, l'E.M.S. permet de solliciter jusqu'à 90 % des muscles du corps en seulement 20 minutes.

20 minutes qui changent tout !

À L’Atelier, une séance dure seulement 20 minutes… mais l’intensité équivaut à plusieurs heures de contractions musculaires.
On alterne des phases d’effort et de récupération (4 secondes – 4 secondes) pour un travail complet, efficace et ultra ciblé.

Concrètement ?
Vous activez 8 groupes musculaires en même temps : abdos, dos, bras, cuisses, fessiers… tout y passe !

Résultat : un travail global, profond, et surtout des résultats visibles rapidement et durables 🔥

Je suis là pour vous accompagner à chaque séance, pour que vous donniez le meilleur… en seulement 20 minutes.

Venez tester et découvrir une nouvelle façon de vous entraîner à Morteau 📍

Vos bénéfices

Gain de temps

 Et si 20 minutes par semaine suffisaient ?

Oui, vous avez bien lu !! 20 minutes par semaine peuvent suffire pour vous muscler efficacement et durablement 💥

– Moins de temps perdu, plus d’efficacité
– Des séances courtes mais ultra intenses
– Des résultats visibles sans y passer des heures

Vous libérez du temps… tout en prenant soin de votre corps. Le combo parfait pour intégrer le sport facilement dans votre quotidien !

Esthétique

Sculptez et affinez votre silhouette dans son ensemble grâce à une approche globale, avec un travail ciblé sur les abdominaux, les bras, les fessiers, les cuisses et le dos, tout en contribuant à réduire l’apparence de la cellulite.

Motivation

Encadré(e) et motivé(e) par votre coach, vous ne voyez pas le temps passer et attendez chaque nouvelle séance avec enthousiasme.

Santé

Tonifiez votre corps en profondeur grâce à un travail doux et respectueux de vos articulations, afin de préserver votre mobilité et votre confort au quotidien. Cette approche permet de renforcer efficacement les muscles posturaux, de soulager les tensions du dos et de contribuer à une meilleure stabilité globale. Elle aide également à renforcer le plancher pelvien, essentiel pour l’équilibre, la posture et le bien-être général.
Esthétique

Stimuler vos muscles favorise la libération d’endorphines, souvent appelées “hormones du bonheur”. Produites naturellement par le corps lors de l’effort physique, elles contribuent à réduire le stress, à améliorer l’humeur et à procurer une agréable sensation de bien-être. Ce mécanisme aide à relâcher les tensions accumulées, à se recentrer sur soi et à profiter pleinement d’un moment de détente après l’effort.

Motivation
Maximiser vos force explosive et endurance. Musclez vous en profondeur et de façon équilibré.
Cela convient à qui?
Tout le monde : 
– Femmes et hommes, quel que soit leur niveau sportif.
– Toutes personnes à partir de 18 ans.
– Celles & ceux qui cherchent à perdre du poids.
– Celles & ceux qui veulent se remettre au sport en douceur.
– Celles & ceux qui manquent de temps pour pratiquer régulièrement une activité physique.
– Toutes les sportives et sportifs de haut niveau qui souhaitent booster leurs performances.
– Aux personnes en post rééducation et aux femmes après leur accouchement.

Les valeurs de l'Atelier Morteau

VOTRE BIEN-ETRE !
Votre studio dispose d’espaces colorés et chaleureux, d’une douche, d'une salle intimiste à l'écart du regard des autres et surtout un programme personnalisé.

VOTRE LIBERTE !
Nous vous proposons de réserver vous-même votre séance via notre site internet depuis votre mobile ou sur l'application mobile XPLOR ACTIVE.

VOTRE CONFIANCE !
Nous vous proposons la meilleure technologie du moment en terme d’EMS.